03.03.2019 00:00  108   
Фото

Дзен в большом городе. О саморазвитии без фанатизма

Автор: Елена Володина

Аннотация

Автор книги — Елена Володина, руководитель проекта «Леди Mail.ru», ведущая блога @joecooker в Instagram и основатель «Ателье эклеров».

Окончив курсы во французской кондитерской школе Алена Дюкаса, Елена решила запустить свой кондитерский бизнес. По ее признанию, проект ее захватил, приходилось работать по ночам, ведь она совмещала бизнес с основной работой. Вскоре ее силы иссякли, времени на отдых, встречи с друзьями и другие составляющие жизни человека не осталось, и она впервые пошла к психологу. Она хотела узнать, как мечта стала раздражителем, и почему она не может ее оставить. «Жалко бросить» — простой ответ открыл ей глаза. Автор осознала, что это не повод мучиться, и что пора пожалеть себя. Она закрыла довольно успешный проект и, сделав это, расслабилась и поймала дзен. Личный опыт подтолкнул написать эту книгу.

В данной работе она описывает, как изменить мечту, и как мечта меняет сознание человека. Автор выводит формулу желаний современной девушки (заниматься любимым делом, добиться успеха, развиваться, высыпаться, путешествовать, не нервничать, быть счастливой, жить в гармонии с собой и миром) и обозначает этот идеал как Zengirl. Далее она объясняет, как его достичь, задает вопросы, ответы на которые помогут взглянуть на жизнь с другого ракурса.

Она учит, как важно ловить дзен в большом городе, прислушиваться к себе, уметь не только двигаться на больших скоростях, но и тормозить.
Показать все Скрыть
Мы на facebook
Читайте нас в Яндекс Дзен

2019 © Finparty
Использование материалов Finparty.ru разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
ООО «Информационное агентство Банки.ру».
Карта сайта
Карта тегов
Дизайн — «Липка и друзья», 2015