03.03.2019 00:00  347   
Фото

Дзен в большом городе. О саморазвитии без фанатизма

Автор: Елена Володина

Аннотация

Автор книги — Елена Володина, руководитель проекта «Леди Mail.ru», ведущая блога @joecooker в Instagram и основатель «Ателье эклеров».

Окончив курсы во французской кондитерской школе Алена Дюкаса, Елена решила запустить свой кондитерский бизнес. По ее признанию, проект ее захватил, приходилось работать по ночам, ведь она совмещала бизнес с основной работой. Вскоре ее силы иссякли, времени на отдых, встречи с друзьями и другие составляющие жизни человека не осталось, и она впервые пошла к психологу. Она хотела узнать, как мечта стала раздражителем, и почему она не может ее оставить. «Жалко бросить» — простой ответ открыл ей глаза. Автор осознала, что это не повод мучиться, и что пора пожалеть себя. Она закрыла довольно успешный проект и, сделав это, расслабилась и поймала дзен. Личный опыт подтолкнул написать эту книгу.

В данной работе она описывает, как изменить мечту, и как мечта меняет сознание человека. Автор выводит формулу желаний современной девушки (заниматься любимым делом, добиться успеха, развиваться, высыпаться, путешествовать, не нервничать, быть счастливой, жить в гармонии с собой и миром) и обозначает этот идеал как Zengirl. Далее она объясняет, как его достичь, задает вопросы, ответы на которые помогут взглянуть на жизнь с другого ракурса.

Она учит, как важно ловить дзен в большом городе, прислушиваться к себе, уметь не только двигаться на больших скоростях, но и тормозить.
Показать все Скрыть

Другие отзывы

07.11.2019 Александра И.

Очень люблю романы Рубиной, там настоящая жизнь, честно, жестко и трогательно. В книгах у нее всегда целый мир, читая вы можете полностью погрузиться в эпоху, атмосферу города, семейные отношения. Да, автор описывает все без излишних спекуляций на нервах читателя, но при этом ей веришь.

07.11.2019 Ирина

Прекрасный психологический роман  очень хорошо написано. Отношения отцов и детей, травмы взросления и страшные семейные тайны. Невольно погружаешся в эту атмосферу и думаешь о книге, даже после ее прочтения.

07.11.2019 Женя

Прекрасный детектив, читается на одном дыхании! Давно ждала, когда выйдет продолжение Каменской! Как всегда прекрасный образец жанра, отличный роман, уже купила второй том.
Мы на facebook
Читайте нас в Яндекс Дзен

2019 © Finparty
Использование материалов Finparty.ru разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
ООО «Информационное агентство Банки.ру».
Карта сайта
Карта тегов
Дизайн — «Липка и друзья», 2015