Здоровье

Пока гендиректор «Бизнесдрома» Павел Самиев выбирал для Finparty крутые фильмы, в которых все пошло не по плану, его жена Надежда Ларгина и дочери Вера, Кира, Ира тестировали онлайн-ресурсы с тренировками. О результатах рассказывает самая взрослая участница исследования, поскольку только она умеет писать.

До многих граждан врачи не могут достучаться — люди не верят, что вирус COVID-19 опасен. Каждого в реанимацию не позовешь, чтобы он все увидел своими глазами. Но мы попробуем, дав слово Валерию Вечорко — главному врачу городской клинической больницы № 15 им. О. М. Филатова. С ним побеседовала Елена Женина.

Работа из дома для многих превратилась из мечты в кошмар 24 х 7. Профессиональных задач стало больше, а времени на них из-за массы отвлекающих факторов — сильно меньше. Как следствие — нет сил ни физических, ни моральных. Что делать?

Наверняка многие из вас знакомы с понятием «потока», которое ввел в обращение американский психолог Михай Чиксентмихайи. Нахождение в этом состоянии кардинально повышает эффективность любой нашей деятельности и удовлетворение от нее.

Готовясь к режиму самоизоляции, владельцы состояний нанимают личных медиков и покупают места в подземных убежищах, пишет The Guardian.

Владея технологией, можно достичь успеха в любом деле. Переговоры, дебаты, спор — не исключение. Вот пять принципов сильной аргументации, которые помогут вам выходить из них победителем. Изучайте, практикуйте, убеждайте!

Уверена, что 80% поступков людей носят автоматический характер. Мы действуем, повинуясь привычкам, даже когда они перестают быть актуальными. Проанализировав ситуацию и отбросив лишнее, можно освободить энергию для того, что по-настоящему важно.

Все мы обладаем множеством талантов, которые по-разному проявляются в каждой из наших социальных ролей. Чем лучше вы осознаете свою гениальность, тем успешнее будете в любой сфере жизни.

В конце прошлого года сотрудники Альфа-Банка активно занимались спортом и постигали основы здорового питания под руководством опытных тренеров и звездного диетолога. Двухмесячный марафон завершился награждением самых стойких спортсменов.

Вот и наступил 2020-й. Весело встретили, злоуопотребили, разленились... В результате сил нет, а впереди целый год и планов громадье. Как жить, чтобы всегда ощущать высокий уровень энергии? Для этого нужно следовать нескольким правилам.