В своей предыдущей авторской колонке Наталья Пронина рассказывала о том, какую пользу можно получить от кратковременных эмоциональных потрясений. Сегодня она объясняет, как отличить хороший стресс от плохого и что с этим делать дальше.
Мы привыкли слышать, что эмоциональные потрясения вредны и к любой ситуации надо относиться как можно спокойнее. Наталья Пронина приводит целых пять доводов в пользу того, что именно стресс — двигатель прогресса и залог нашего счастья.
Как известно, все наши эмоции, настроение, состояние — во многом результат биохимических процессов в мозге. О том, как они протекают и можно ли почувствовать себя счастливым тогда, когда этого хочется, — в новой колонке Натальи Прониной.
В колонках на Finparty специалист в области маркетинга и коммуникаций, тренер по управлению стрессом Наталья Пронина будет рассказывать о том, как обитателю мегаполиса сделать свою жизнь более счастливой и гармоничной. Первый разговор — о сохранении и приумножении энергии.
Основатель и главный врач клиники «Резиденция долголетия и красоты GLMED» Юрий Медзиновский объясняет, как понять, что у вас стресс, и что с ним делать.
Когда за окном зима, рука так и тянется к жирным, сытным продуктам. И самое время поговорить о них. Да, они вредны, но между тем совсем исключать жиры из рациона нельзя. Почему, нам объяснила Лидия Ионова, известный врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой».
Жарким летним днем 8 августа участницы клуба на несколько часов оказались в Индии. Там, среди роскошных восточных интерьеров и тонких ароматов, мы дегустировали блюда аюрведической кухни, учились правильно дышать и оздоравливались под пение доктора Кирана.
О том, кто способен обновить свою жизнь и почему голодание подходит не всем, нам рассказал Сергей Берштейн, заместитель главного врача по лечебной работе санатория «Ревиталь Парк».
Участницы «Бриллиантового клуба» отправились на неделю детокса в санаторий «Ревиталь», чтобы испытать на себе систему безопасного сбрасывания веса и очищения организма.
Председатель совета директоров Тинькофф Банка Олег Тиньков вновь оказался на костылях. Несчастный случай с бизнесменом, страстным поклонником велосипедного спорта, произошел в Италии, во время пробной поездки на электробайке.
