Здоровье

Во Вселенной есть все, что нам необходимо. Нужно лишь понять, чего именно мы хотим, представить это максимально подробно и поверить в то, что в свое время все исполнится в точности. Вне зависимости от того, есть для этого реальные предпосылки в настоящее время или нет.

Высокие нагрузки, которых требует от нас деловая среда, зачастую плохо сказываются на здоровье. Можно ли решить эту проблему без ущерба для своей карьеры? Business Insider приводит советы предпринимателей и топ-менеджеров.

Если вы знаете, чего хотите, но не понимаете, как этого добиться, то вам в помощь эффективный инструмент — интегрированная система стратегического планирования!

Мало найдется людей, которые были бы удовлетворены текущим доходом. Нам вечно его не хватает, и мы ломаем голову, как изменить ситуацию. Для этого есть отличный инструмент, которым я поделюсь.

Восточные практики уже не считаются чем-то запредельным, подходящим только маргиналам. Сегодня медитация — один из самых востребованных способов саморегуляции и совершенствования, в том числе среди очень успешных людей.

Каждый из нас в жизни сталкивается с таким неприятным явлением, как манипуляция. Но мало кто способен легко улавливать попытки скрытого воздействия и умело им противостоять.

Случается, что мы теряем интерес к профессии, в которой пробыли много лет. От этого снижается не только наша эффективность, но и качество жизни. С помощью приведенной ниже методики можно выйти из карьерного застоя.

Один из аспектов эмоционального типа человека — способность восстанавливать душевное спокойствие и ясность мышления после различных неприятностей. Как определить свой уровень стрессоустойчивости и что помогает его повысить?

Бывает, что ценности, которые мы считаем своими, на самом деле навязаны нам социумом или семьей. Это рождает дисбаланс, мешающий быть счастливыми и идти по собственному пути. Давайте его уберем.

Внимательность есть не что иное, как способность отсеивать эмоциональные и сенсорные факторы, мешающие сосредоточиться на текущей деятельности или мыслях. Прокачать этот навык сложно, но можно.